お口の恋人 LOTTE

チョコっと!カカオマインドフルネス チョコっと!カカオマインドフルネス

コク深い高カカオチョコレートで、心の休息を。 コク深い高カカオチョコレートで、心の休息を。

みる チョコレートの形や色をじっくり観察する。 みる チョコレートの形や色をじっくり観察する。

ふれる チョコレートに触れて感触・温度・硬さを感じる。 ふれる チョコレートに触れて感触・温度・硬さを感じる。

かぐ チョコレートを鼻に近づけて香りを楽しむ。 かぐ チョコレートを鼻に近づけて香りを楽しむ。

あじあう じっくり味わって口の中に意識を集中する。 あじあう じっくり味わって口の中に意識を集中する。

コク深いチョコレートでチョコっと!心の休息を。 コク深いチョコレートでチョコっと!心の休息を。

最近、心がモヤモヤすることはありませんか?

なんだかざわざわ・モヤモヤしたり、
心の乱れを感じたことは・・・?

そんな毎日に、
チョコっと!カカオマインドフルネス。
五感をフルに使って
チョコレートに集中する
新しい心のリフレッシュ習慣です。

高カカオチョコで心の休息を。

why?

なぜカカオマインドフルネス?

マインドフルネスとは、「今この瞬間」に意識を集中させること。
生活スタイルが大きく変わって、気持ちをリセットしづらい今だからこそ、心の休息法として注目されています。

今回のカカオマインドフルネスは、
チョコを用いることで
誰でも簡単に習慣化しやすいよう監修いたしました。
ぜひ試していただきたいです。

チョコっと!カカオマインドフルネス監修

株式会社Melon

代表取締役橋本大佑さん

when?

こんなチョコっと!スキマ時間に!

午後のホッと一息に!

用事を終えて家に帰ったら、まずは心の
リフレッシュから。
コク深い高カカオチョコでリセット。

在宅ワークの空き時間に!

仕事に追われ心がざわついたときにこそ、
カカオマインドフルネスを。
コク深い高カカオチョコをじっくり味わって
リフレッシュ。

お子さまが寝た後に!

つかの間の自分時間は、心の休息時間。
高カカオチョコが1日の終わりを幸せな気持ちに。

Point

カカオマインドフルネスには、"コク深い高カカオチョコレート"がオススメ!

コク深い味わいのチョコレートを食べると、食べ始めにはリラックスの気持ち、食べ終わりに向かって幸せな気持ちになっていく人が増えることが分かりました。

(ロッテ中央研究所 官能評価調べ)

こんな評価結果※も!"コク深い高カカオチョコレート"を食べた時に感じる気持ちの変化

マインドフルネスを行う際に、使用す
る食べ物はレーズン
でも、果物でも
五感で感じやすいものであれば
基本的に何
でも構いませんが、
"コク深い高カカオチョコレート"
を使
用することは、
コク深さや香り・風味の変化、
溶けて形状
が変化することなど、より
五感に集中し意識を向けやすい
ため、
マインドフルネスと非常に相性が良い
と思います。

チョコっと!カカオマインドフルネス監修

株式会社Melon

代表取締役橋本大佑さん

Lecture

レクチャーMOVIE

いつでもどこでも手軽にできる
カカオマインドフルネスの方法を
動画でご紹介!
コク深い高カカオチョコレート、お皿、
お手ふきをお手元にご用意のうえ、
お楽しみください。

はじめての方はこちら

レクチャー篇

すぐ始める方はこちら

毎日実践篇(所要時間約4分)

Voice

体験者の声

※実際に体験した方のアンケートから一部抜粋

  • 香りを感じ、すごく幸せな気持ちに 50代・女性
  • 短い時間でできて、お腹も心も満たされる 50代・女性
  • じんわり溶けていく感覚が新鮮 50代・女性
  • 職場で3時に皆でカカオマインドフルネスしてもいいかも 50代・女性

  • 美味しさをいつも以上に味わえました 50代・女性
  • 五感をじっくり働かせると、心がホームポジションに戻った 50代・女性
  • チョコ特有のツヤ感に期待感 50代・女性
  • 一日を幸せな気分で締めくくれそう 50代・女性
  • 主人と喧嘩したけど機嫌がが直りました(笑) 50代・女性

Profile

サロンプロフィール

株式会社Melon
代表取締役 橋本大佑さん

早稲田大学卒業後、外資系投資銀行やヘッジファンドに勤務。
15年間の外資金融でのキャリアの中で、マインドフルネス瞑想を継続し効果を実感。
2019年に株式会社Melonを設立し、日本初のオンライン・マインドフルネスのプラットフォーム「MELON ONLINE」をスタート。
法人向けのマインドフルネス研修やイベント登壇、個人向けの講演など各方面でマインドフルネスを広める活動を継続中。

MELONは日本初のマインドフルネス・プラットフォームです。
⽶国の⼤学や研究機関で効果が認められたエビデンスをベースに初⼼者にも取り組みやすく継続しやすい科学的なアプローチに基づいたマインドフルネス・プログラムを開発・提供しています。
初心者から上級者、大人から子どもまで。
豊富なプログラムを提供しているマインドフルネスサロンです。

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関するお問い合わせ先

株式会社 ロッテ

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